




آموزش مدیتیشن برای تازهکارها با ۲۰ نکته عملی-مدیتیشن ذن کرج

با مدیتیشن زمزمه ستارگان در سکوت ذهن وارد سفری آرامبخش شوید و استرس، بیخوابی و تنشهای روزمره را رها کنید. این مدیتیشن حرفهای با کیفیت بالا ضبط شده و میتوانید

هر هفته در بوستان جنگلی کرج با مدیتیشن گروهی رایگان، پیادهروی در طبیعت و یوگانیدرا، آرامش ذهن و بدن را تجربه کنید. این برنامه هفتگی فرصتی بینظیر برای کاهش استرس،